Author: миша

Массаж прост и эффективен, не имеет противопоказаний. Исследования, проведённые А.А.Уманской показали, что при использовании точечного массажа в организме происходит саморегуляция выработки целого ряда биологически активных веществ: интерферона, комплемента, лизоцима. Массировать точки нужно подушечками большого, указательного или среднего пальца вращательными движениями по часовой стрелке и против, по 4-5 секунд в каждую сторону.Начинать массаж с легкого нажима, постепенно усиливая интенсивность воздействия. Массаж рекомендуется проводить ежедневно, а после контакта с больным ОРЗ или при появлении первых признаков заболевания проводят так называемый клюющий массаж.
Для этого вращательным движением надавливают на точку до появления легкой болезненности 2 секунды, затем на 1 секунду, палец отрывают от кожи и затем опять надавливают 1-2 секунды. На точку 7 можно положить кусочек лука или чеснока, закрепить пластырем. Держать несколько часов.
Детям нравится, когда их гладят. Поэтому такая интересная игра, как «Волшебные точки» детям придется по душе. А если этой игрой «заразятся» и родители, будет просто замечательно!

Муниципальное бюджетное
дошкольное образовательное
учреждение
«Детский сад «Родничок»
п. Батрацкая Дача Шебекинского района»
2014 г.

Памятка для родителей
«Волшебные точки»

Во многих азиатских странах массаж применяли для снятия усталости и активизации работы определенных органов и систем человека. В результате многочисленных современных исследований отмечено стимулирующее влияние на некоторые иммунологические показатели рефлексотерапии. Ученые пришли к выводу, что рефлексотерапия –это эффективное безмедикамендозное средство, которое не дает побочных реакций.
Цель и значение массажа – стимуляция биологически активных точек. Это в свою очередь повышает активность макрофагов, усиливает фагоцитоз, влияет на синтез антител, нормализует подвижность нервных процессов, и повышает адаптационные возможности организма.
Если в течение дня с ребенком проводить различные виды массажа да еще и в игровой форме, это благоприятно скажется на физическом здоровье ребенка, потому что массаж действует на психоэмоциональную устойчивость и повышает деятельность всего организма. Радостные и веселые дети реже болеют, а если болеют, то легко и «поверхностно».

Массаж активных зон – акупрессура.
Условия проведения акупрессуры.
1.При проведении акупрессуры необходимо расслабиться, прекратить все посторонние разговоры, отвлечения и сосредоточиться на проведении самой процедуры. 2.Основными точками профилактического характера против ОРВИ являются четыре парных точки. Все они расположены на лице. 3.Акупрессура проводится кончиками указательных пальцев обеих рук, с обеих сторон, синхронно, в течение 15-20 минут на каждую точку, в ритме один-два оборота в секунду. 4.Последовательность воздействий: точки 1-2-3-4. Массаж по сокращенной схеме надо внедрить в повседневную жизнь ребенка на уровне навыка. Тогда для ребенка это станет такой же необходимостью, как умывание. 5.В домашних условиях акупрессуры следует проводить раз в день после дневного сна или перед ночным сном. 6.Если самомассаж проводится в утренние или дневное время , то воздействие на кожу должно быть более сильное в сочетании с быстрыми, интенсивными движениями, а перед сном массаж должен быть легким, спокойным, неинтенсивным.
Точечный массаж по методике А.А.Уманской .

Массируют следующие точки: 1 - На середине грудины, на уровне прикрепления к ней 5 –ого ребра. 2 – В центре яремной впадинки грудины. 3 – В желобке в месте схождениянадбровных дуг Симметричные точки: 4 – На уровне верхнего края щитовидного хряща, у переднего края грудинно-ключично-сосцевидной мышцы 5 – У переднего края хряща ушной раковины, на уровне межкозелковой вырезки.
6 – На середине расстояния между носогубной складкой и серединой крыла носа.
7 – На тыльной стороне кисти, навершине мышечного валика, образующегося при приведении большого пальца к указательному.
8 – В углублении, образованному затылочной костью, ближе к позвоночнику.
Массировать точки нужно подушечками большого, указательного или среднего пальца вращательными движениями по часовой стрелке и против, по 4-5 секунд в каждую сторону.